{"id":5583,"date":"2022-12-17T09:04:03","date_gmt":"2022-12-17T09:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/?p=5583"},"modified":"2025-10-28T09:48:31","modified_gmt":"2025-10-28T09:48:31","slug":"club-pilates-garantiza-una-vida-sana-y-equilibrada-a-un-numero-creciente-de-practicantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/club-pilates-garantiza-una-vida-sana-y-equilibrada-a-un-numero-creciente-de-practicantes\/","title":{"rendered":"Club Pilates garantiza una vida sana y equilibrada a un n\u00famero creciente de practicantes"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"font-weight: 400;\">Salud entre m\u00e1quinas<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Club Pilates, con m\u00e1s de 600 centros abiertos por todo el mundo, es algo as\u00ed como un m\u00e9dico ambulante. Al igual que sus primos hermanos, el de Sant Cugat es, adem\u00e1s de un lugar donde practicar Pilates, un centro de salud.<\/strong> Porque, como bien dicen sus responsables, Pilates es vida: no solo fortalece el cuerpo, tambi\u00e9n corrige desequilibrios musculares<strong>, <\/strong>contribuye al alineamiento postural, incrementa la flexibilidad y ense\u00f1a a modular la respiraci\u00f3n. En resumen, ayuda a sentirse mejor y garantiza una vida m\u00e1s equilibrada. Todo ello, con la ventaja de que las clases premium son para todas las personas, sin importar g\u00e9nero, condici\u00f3n f\u00edsica, objetivos o experiencia. En cuanto a la filosof\u00eda general, el nuevo centro es fiel al m\u00e9todo original basado en el Reformer de Joseph Pilates, pero modernizado con la pr\u00e1ctica grupal. Las instalaciones incluyen equipos de \u00faltima generaci\u00f3n como el TRX, la Silla EXO u otros espec\u00edficamente dise\u00f1ados para desarrollar fuerza, movilidad y estabilidad. Gracias a una completa infraestructura, Club Pilates Sant Cugat ofrece clases exclusivas como Cardio Sculpt, Suspend, F.I.T., Center &amp; Balance, Control o Restore, un completo abanico de servicios gracias a la formaci\u00f3n de cada uno de sus entrenadores, que tambi\u00e9n ofrecen clases privadas individuales, en las que definen las metas con mayor precisi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5584 aligncenter\" src=\"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Club_pilates_Sant_Cugat_para_Flash_Magazines--225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"369\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Club_pilates_Sant_Cugat_para_Flash_Magazines--225x300.jpg 225w, https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Club_pilates_Sant_Cugat_para_Flash_Magazines--768x1024.jpg 768w, https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Club_pilates_Sant_Cugat_para_Flash_Magazines--600x800.jpg 600w, https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Club_pilates_Sant_Cugat_para_Flash_Magazines--700x933.jpg 700w, https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Club_pilates_Sant_Cugat_para_Flash_Magazines-.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 369px) 100vw, 369px\" \/><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400; text-align: center;\">La pr\u00e1ctica de Pilates ayuda a sentirse mejor y garantiza una vida m\u00e1s equilibrada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La pr\u00e1ctica de Pilates crece a\u00f1o tras a\u00f1o. Como nos dicen los responsables del centro: \u201cante la voracidad de lo inmediato, hay una necesidad de volver a lo b\u00e1sico, de releer los cl\u00e1sicos. Muchas personas, entre otras cosas por la cantidad de gente que lo expresa en redes sociales, est\u00e1n descubriendo sus beneficios. El Pilates ha regresado para quedarse\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El mejor modo de conocer las clases disponibles es a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n, que permite reservar por adelantado o ir en el \u00faltimo minuto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salud entre m\u00e1quinas &nbsp; Club Pilates, con m\u00e1s de 600 centros abiertos por todo el mundo, es algo as\u00ed como un m\u00e9dico ambulante. Al igual que sus primos hermanos, el de Sant Cugat es, adem\u00e1s de un lugar donde practicar Pilates, un centro de salud. 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