![\"\"](\"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-content\/uploads\/Gemma_Nicolau_para_Flash_Magazines_Sant_Cugat-1-250x300.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Quan parlem de proce\u0301s de dol fem una relacio\u0301 directa amb la mort. No obstant aix\u00f2, el que passa que no e\u0301s ben be\u0301 aixi\u0301.<\/p>\n
Veritat que esta\u0300s viu o viva gra\u0300cies al proce\u0301s de gestacio\u0301 de la teva mare?<\/p>\n
Agafant aquesta experie\u0300ncia de vida com a punt de refere\u0300ncia pots entendre que estem vius gra\u0300cies a un proce\u0301s.<\/p>\n
Qualsevol proce\u0301s de vida independentment de la situacio\u0301, persona, edat, amb me\u0301s o menys impacte, requerira\u0300 un espai per ser ate\u0300s, ente\u0300s i compre\u0300s per poder seguir caminant amb la vida; aquest e\u0301s el veritable concepte del proce\u0301s de dol.<\/p>\n
T\u2019ho explicare\u0301 amb me\u0301s claredat i amb una dada que ben segur coneixes, pero\u0300 que potser no l\u2019has observat des d\u2019aquest punt de vista.<\/p>\n
L\u2019e\u0301sser huma\u0300 es pot definir amb quatre a\u0300rees, que so\u0301n com les potes d\u2019una taula: l\u2019a\u0300rea f\u00edsica, la del pensament, l\u2019emocional i la del sentit de vida.<\/p>\n
Quan tenim una lesio\u0301 f\u00edsica cal un proce\u0301s de recuperacio\u0301 i\/o regeneracio\u0301 que requereix un cert temps perqu\u00e8 la part lesionada es repari i sigui funcional de nou.<\/p>\n
Si el nostre pensament esta\u0300 accelerat, dispers o obsessiu cal un proce\u0301s de reflexio\u0301 o pausa, que requereix un cert temps, per aconseguir pensar amb claredat i poder prendre una decisio\u0301 madura i adequada.<\/p>\n
El proce\u0301s de l\u2019a\u0300rea emocional sol ser de pujada i baixada i requereix un cert temps per identificar l\u2019energia que esta\u0300 per exce\u0301s o per defecte, permetre-la i traspassar-la, aconseguint una gesti\u00f3 adequada que ens aporta un benefici.<\/p>\n
Pel que fa al sentit de vida, el proce\u0301s e\u0301s observar la trajecto\u0300ria vital, situar-me en el present i entendre que hi faig, de nou, en un punt dif\u00edcil, inco\u0300mode i patint. Requereix un cert temps i la voluntat de fer-me responsable del qu\u00e8 em passa en aquest moment present.<\/p>\n
Es fa evident que el proce\u0301s de dol no e\u0301s fa en un moment puntual de la vida sino\u0301 que e\u0301s el proc\u00e9s de viure.<\/p>\n
El nostre cor bombeja la sang del nostre cos per poder estar vius, per tant, agafa la sang i la deixa anar perqu\u00e8 puguis viure.<\/p>\n
Els nostres pulmons inhalen i exhalen per poder estar vius, per tant, agafen l\u2019aire i el deixen anar perqu\u00e8 puguis viure.<\/p>\n
Fer present i responsabilitzar-nos del funcionament d\u2019aquest proce\u0301s de dol permet aprendre a agafar i deixar anar, com un proce\u0301s natural i necessari per viure.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dol i vida, un mateix proc\u00e9s Quan parlem de proce\u0301s de dol fem una relacio\u0301 directa amb la mort. No obstant aix\u00f2, el que passa que no e\u0301s ben be\u0301 aixi\u0301. Veritat que esta\u0300s viu o viva gra\u0300cies al proce\u0301s de gestacio\u0301 de la teva mare? Agafant aquesta experie\u0300ncia de vida com a punt…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7244,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7243"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7246,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243\/revisions\/7246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flashmagazines.es\/nova\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}