El Pilates más exclusivo

Para Domênica Cocoud el deporte es su forma de vida. Como atleta y jugadora profesional de vóleibol aprendió la necesidad de practicarlo con seguridad desde pequeña. Tras estudiar educación física en Brasil, formación que completó en Portugal y más tarde en Asia, la alimentación, el entorno, la prevención y la recuperación tras una lesión, han formado el eje sobre el cual gira su visión 360º de cualquier práctica deportiva. En Singapur descubrió además los beneficios del trabajo integrado. Como instructora de Pilates, empezó a colaborar con entrenadores personales y fisioterapeutas en beneficio de sus clientes. “Para que uno se vea bien por fuera, es necesario sentirse bien y sano por dentro”, explica en su nuevo centro, My Motion. Healthy inside, beautiful outside. Este es el lema que repite a sus clientes para conseguir sus objetivos estéticos y de salud. Y para ello, Domênica ha creado un espacio de bienestar integral basado en la práctica de Pilates y el entrenamiento personal, complementados con servicios de fisioterapia, osteopatía, electrofitness y tratamientos de radiofrecuencia Indiba.

La privacidad es la clave de su diferenciación, con una oferta de sesiones privadas o semiprivadas totalmente personalizadas, y un sistema de bonos que permiten el seguimiento adecuado. “Para lograr resultados, ha de haber una evolución, y nosotros hacemos evaluaciones constantes”, asegura la fundadora de My Motion. Además de mejorar la fuerza, la flexibilidad, y la alineación, entre otros beneficios, el método Pilates, permite que sus practicantes aprendan a escuchar su cuerpo, generando cambios internos capaces de mejorar su calidad de vida. Y así, se sienten mejor y viven más felices.

La decoración sosegada del espacio favorece una mayor concentración en la práctica de las actividades.