Supta padangusthasana frontal Empieza tu practica con un pequeño centramiento, siéntate sobre una mantas, cierra los ojos, y observa tu respiración. Hoy quiero presentarte Supta Padangusthasana frontal en el suelo y de pie.       En el suelo Túmbate en el suelo, pon los pies juntos a la pared, y...

“When I was twenty, something happened that changed my life ”. Jogile Drambrauskaite remembers the time when she started working with her own emotions and feelings, learning to heal herself from physical and mental pain. That was the beginning of a new job, “I knew...

Quaranta-cinc anys cuidant de la teva visió Amb unes instal·lacions més àmplies i una maquinària actualitzada, segons les tecnologies més avançades del sector, Òptica Mirasol celebra quaranta-cinc anys al costat dels santcugatencs. Són moltes les famílies que han confiat en el servei i tracte proper de...